Cómo evitar el síndrome del quemado como CEO de en un Membership Site

En este artículo te contamos como evitar el síndrome del quemado como CEO de un Membership Site y que éste no te afecte negativamente.

Bien… ¿Qué es exactamente el síndrome del quemado? A lo mejor te suena más su traducción: burnout. Es una patología definida como riesgo laboral y aparece a causa de unas determinadas condiciones psicosociales del trabajo.

En el mundo de los emprendedores online es muy habitual caer en malos hábitos que te llevan a trabajar demasiado como son las jornadas laborales sin fin y la presión excesiva.

Es algo normal que nos pasa a todos y se incrementa muy a menudo al trabajar solos o en equipos reducidos. ¿Cómo desconectar si todo depende de tu trabajo?

Como CEO de un Membership Site tienes muchas cosas en las que trabajar y mantener activas. Es muy fácil sentirse abrumado y acabar quemado.

Hace tiempo que no duermes bien, sientes estrés a toda hora y ya no disfrutas con lo que haces. Esto no es bueno para ti ni para nadie.

Es difícil conseguir el equilibrio entre mantenerse motivado como CEO de un Membership Site y evitar la saturación de los suscriptores.

Irónicamente, existe la tendencia hacia el síndrome del quemado. Precisamente porque quieres ayudar a tus suscriptores, dedicas todo tu tiempo a ellos y a tu Membership Site.

No obstante, al darlo todo estás obteniendo precisamente un efecto contrario. Si te agotas, no vas a ayudar a nadie ni a ser productivo de forma eficiente.

Para. Respira.

Cómo evitar el síndrome del quemado como CEO

Vamos a ver unos cuantos tips para evitar el síndrome del quemado o burnout desde un punto de vista práctico y de negocio online.

Suponemos que coincides con nosotros en que el estrés no es bueno, que levantarse cada mañana descontento y enfrontarse a una lista de tareas por hacer que no te motivan te va a conducir a una situación mala para ti y para tu Membership Site.

Vamos a ver algunos tips para evitar el temido síndrome del quemado.

Contexto

Piensa en el contexto general de tu Membership Site y en el trabajo que estás haciendo. Sin caer en la infravaloración o el menosprecio de éste, ni en romper el compromiso con tus suscriptores, valora si todo lo que realizas es realmente tan importante o, incluso, tan urgente.

Precisamente, trabajar como CEO de un Membership Site no conlleva consecuencias de vida o muerte. No ofreces un servicio o producto sin el que alguien pueda estar en peligro.

Obviamente, si en tu sitio de membresía solucionas un problema de vida o muerte, contacta con nosotros y ¡comparte tu experiencia en el podcast! 😉

Realmente, si necesitas tomarte una tarde libre no va afectar a tu sitio de membresía. ¿Pasa algo si esta semana tu curso sale el miércoles en vez del lunes como es habitual? ¿Perderás algún suscriptor?

A lo mejor, sí. No obstante, la mayoría ni se dará cuenta y si se da cuenta, lo comprenderá. Es fundamental encontrar tu ritmo, el que te permite mantener tu propuesta de valor y el compromiso con los suscriptores sin caer en el estrés continuado.

Ponerte en contexto te va a ayudar a rebajar la presión que te has puesto sobre ti mismo, relajarte y dejar de enloquecer. De esta forma evitarás el síndrome del quemado.

Realismo

Conocerte a ti mismo, conocer tus capacidades y el tiempo que tienes disponible para dedicar a tu Membership Site es fundamental.

Es muy fácil subestimar la dedicación a tu sitio de membresía cuando estás inmerso en la fase de pre-lanzamiento o lanzamiento.

Ahora estás en una fase distinta, te encuentras en pleno rodaje. Sé realista renovando tu estrategia de marketing, tu calendario editorial, la difusión en redes sociales… prevista para los próximos meses.

En este caso, ser un poco pesimista te va a ayudar a ser realista. Por ejemplo, ser demasiado optimista en la producción de contenido y la frecuencia de publicación te conducirá a una espiral de verte obligado a cumplir con un calendario de publicación muy rígido.

Fácilmente caerás en el estrés, la irritación, en no querer interactuar con las personas…

Valora la calidad del contenido por encima de la cantidad y sé realista sobre el tiempo que te toma generar el contenido cuando planifiques el calendario editorial de tu sitio de membresía.

Expectativas

A parte de ser realista contigo mismo, en cuanto a lo que puedes ofrecer a tus suscriptores sin morir en el intento, también debes manejar sus expectativas.

Marcar tus propias normas (de forma realista) desde el inicio, revisarlas y ceñirte a ellas te ayudará a evitar situaciones engorrosas y malentendidos con tus suscriptores.

Explica muy bien tu propuesta de valor y qué es lo que puede esperar un suscriptor de tu Membership Site. Evita malentendidos sobre la frecuencia de publicación de contenido, sobre la forma de comunicación, si ofreces soporte o no…

Aun siendo muy claro, alguno que otro suscriptor tendrá una expectativa una poco desviada: más cantidad de cursos, una frecuencia de sesiones en directo concreta o la posibilidad de llamarte.

Asegúrate de que las expectativas de tus suscriptores son realistas y que las puedes gestionar. Si no es así, elimina todo aquello que sea innecesario.

La presión adicional puede llevarte a sufrir el síndrome del quemado.

Equipo

Algo que puedes considerar para evitar el síndrome del quemado es crear un equipo para llevar tu sitio de membresía.

Así, de primeras, puede parecerte complicado. Es difícil de imaginar que las tareas de tu Membership Site, que llevas tú solo, puedan ser compartidas con otras personas.

Evidentemente, habrá tareas que solo podrás realizar tú, como pueden ser los directos de preguntas y respuestas o los cursos en los que das formación específica sobre tu especialidad.

No obstante, hay un montón de tareas simples o totalmente mecánicas que sí puedes derivar: la contabilidad, la administración, la edición de los vídeos, el mantenimiento de tu sitio de membresía…

Estas tareas las puede realizar un asistente virtual o un profesional especializado en cada una de ellas. De esta forma podrás enfocarte en las cosas importantes para tu Membership Site, aquellas que sólo puedes hacer tú y que lo hacen diferente del resto.

También puedes revisar aquellas tareas que repites una y otra vez e intentar automatizarlas.

Si creas una hoja de ruta con los procesos divididos en pasos a seguir será mucho más fácil derivar esa tarea o realizarla tú mismo sin pensar demasiado.

Horario

Finalmente, para evitar el síndrome del quemado es tener un horario. Asegúrate de que tus tareas están programadas en un calendario y gestiona el tiempo que dediques a ellas.

El horario toma más importancia si el Membership Site no es tu proyecto principal y éste debe encajar en tu día a día y cohabitar con otro trabajo u otras actividades.

Para no volverte loco es esencial que administres tu tiempo de forma efectiva y reservar un tiempo exclusivamente para tu Membership Site.

Programando tu trabajo diario en tu sitio de membresía y asignarle un tiempo te ayudará a tener todo bajo control y así evitar el síndrome del quemado.

Muy importante: ¡Incluye tiempo libre en tu horario! 🙂

Programar el tiempo de inactividad es clave para dirigir cualquier negocio ya que es lo primero que sueles sacrificar. Las largas jornadas de 12, 14 o 16 horas te llevarán al estrés y a quemarte inevitablemente…

No se trata de trabajar más sino de hacerlo de forma más inteligente.

Por cierto, sabías que…

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